인스타그램, 더 이상 사용하지 않으시나요? 계정을 정리하고 싶지만 복잡한 절차 때문에 망설이고 계셨다면 잘 찾아오셨습니다. 이

인스타그램, 더 이상 사용하지 않으시나요? 계정을 정리하고 싶지만 복잡한 절차 때문에 망설이고 계셨다면 잘 찾아오셨습니다. 이 블로그 게시물에서는 인스타그램 탈퇴 방법을 쉽고 빠르게 완료하는 모든 과정을 자세히 안내해 드립니다. 개인 정보 보호 강화 또

는 디지털 디톡스를 위한 인스타그램 탈퇴, 지금 바로 시작해 보세요.

---

목차

1. 인스타그램 탈퇴 전 확인해야 할 사항
   • 계정 삭제와 비활성화의 차이점
   • 데이터 백업의 중요성
   • 연동된 서비스 확인
2. 모바일 앱을 통한 인스타그램 계정 삭제 방법
   • 설정 메뉴 접근
   • 계정 삭제 요청
   • 삭제 사유 선택 및 비밀번호 입력
   • 삭제 최종 확인
3. PC 웹사이트를 통한 인스타그램 계정 삭제 방법
   • 삭제 요청 페이지 직접 접속
   • 계정 삭제 사유 선택 및 비밀번호 입력
   • 계정 영구 삭제 확인
4. 인스타그램 계정 비활성화 방법 (임시 비활성화)
   • 모바일 앱 비활성화 절차
   • PC 웹사이트 비활성화 절차
   • 비활성화 후 재활성화 방법
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
   • 계정 삭제 후 복구 가능 여부
   • 비활성화 후 데이터 보존 여부
   • 탈퇴 시 팔로워 및 게시물 삭제 여부

---

인스타그램 탈퇴 전 확인해야 할 사항

인스타그램 계정을 영구적으로 삭제하기 전에 몇 가지 중요한 사항을 확인하고 준비하는 것이 좋습니다. 신중한 접근은 나중에 후회할 일을 줄여줄 수 있습니다.

계정 삭제와 비활성화의 차이점

인스타그램은 계정 삭제와 비활성화라는 두 가지 옵션을 제공합니다. 이 둘의 차이점을 명확히 이해하는 것이 중요합니다. 계정 삭제는 인스타그램에 저장된 모든 사진, 동영상, 댓글, 좋아요, 팔로워 및 메시지를 포함한 계정 정보를 영구적으로 삭제하는 것을 의미합니다. 한 번 삭제된 계정은 일정 유예 기간(보통 30일)이 지나면 복구할 수 없으며, 모든 데이터가 사라집니다. 반면, 계정 비활성화는 계정을 일시적으로 숨기는 것입니다. 계정이 비활성화되면 다른 사용자에게는 검색되지 않으며, 프로필, 사진, 댓글 등이 보이지 않게 됩니다. 하지만 언제든지 다시 로그인하여 계정을 활성화할 수 있으며, 모든 데이터는 그대로 보존됩니다. 디지털 디톡스를 원하지만 나중에 다시 인스타그램을 사용할 가능성이 있다면 비활성화를 고려하는 것이 현명합니다.

데이터 백업의 중요성

계정 삭제를 결정했다면, 그동안 인스타그램에 공유했던 소중한 사진이나 동영상 등 모든 데이터를 미리 백업하는 것이 좋습니다. 인스타그램은 사용자가 자신의 데이터를 다운로드할 수 있는 기능을 제공합니다. 이 기능을 활용하면 계정 삭제 후에도 추억을 보존할 수 있습니다. 설정 메뉴에서 '내 활동'으로 이동한 다음 '내 정보 다운로드'를 선택하여 백업을 요청할 수 있습니다. 요청 후 인스타그램에서 데이터를 다운로드할 수 있는 링크를 이메일로 보내줍니다. 이 과정은 데이터 양에 따라 시간이 걸릴 수 있으므로, 탈퇴를 결심했다면 미리 시작하는 것이 좋습니다.

연동된 서비스 확인

인스타그램 계정을 통해 다른 웹사이트나 앱에 로그인했던 경험이 있다면, 계정 삭제 전에 연동된 서비스를 확인해야 합니다. 인스타그램 계정으로 로그인하는 '소셜 로그인' 기능을 사용했을 경우, 인스타그램 계정이 삭제되면 해당 서비스에도 더 이상 로그인할 수 없게 될 수 있습니다. 이는 온라인 쇼핑몰 계정, 게임 계정, 또는 기타 커뮤니티 계정 등 다양한 서비스에 해당될 수 있습니다. 삭제 전에 연동된 각 서비스에 개별적으로 로그인하여 로그인 방식 변경 또는 다른 로그인 수단 추가 등의 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이 과정을 소홀히 하면 나중에 해당 서비스 이용에 불편을 겪을 수 있습니다.

---

모바일 앱을 통한 인스타그램 계정 삭제 방법

대부분의 사용자가 모바일 앱을 통해 인스타그램에 접속하므로, 모바일 앱을 이용한 계정 삭제 방법을 먼저 설명해 드립니다. 몇 가지 간단한 단계를 통해 계정을 삭제할 수 있습니다.

설정 메뉴 접근

먼저 인스타그램 모바일 앱을 실행하고 본인의 프로필로 이동합니다. 프로필 화면 우측 상단에 있는 세 개의 가로선 아이콘(☰)을 탭하여 메뉴를 엽니다. 이 메뉴에서 가장 하단에 있는 '설정 및 개인정보'를 선택합니다. '설정 및 개인정보'는 인스타그램의 모든 계정 관련 설정을 관리할 수 있는 핵심 메뉴입니다.

계정 삭제 요청

'설정 및 개인정보' 메뉴로 들어왔다면, 스크롤을 내려 '계정 센터'를 찾아서 탭합니다. 계정 센터는 페이스북, 인스타그램 등 메타의 여러 서비스 계정을 한 곳에서 관리할 수 있는 공간입니다. 계정 센터에 진입한 후, '개인 정보'를 탭합니다. '개인 정보' 메뉴에서 '계정 소유권 및 관리'를 선택하고, 다시 '비활성화 또는 삭제'를 탭합니다. 이 단계에서 비활성화할지 삭제할지 선택하는 옵션이 나타나는데, 본인의 인스타그램 계정을 선택한 다음 '계정 삭제'를 선택하고 '계속' 버튼을 누릅니다.

삭제 사유 선택 및 비밀번호 입력

계정 삭제를 계속 진행하려면 인스타그램에서 계정을 삭제하는 사유를 선택하라고 요청합니다. 드롭다운 메뉴에서 본인에게 해당하는 사유를 선택하세요. 예를 들어, '너무 많은 시간을 소비', '개인 정보 보호 문제', '시작하기 어려움' 등 다양한 옵션이 있습니다. 사유를 선택한 후에는 보안을 위해 인스타그램 비밀번호를 다시 입력해야 합니다. 이는 본인이 계정 소유자임을 확인하는 절차이므로, 정확한 비밀번호를 입력해야 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.

삭제 최종 확인

비밀번호를 입력하고 나면, 인스타그램은 계정 삭제에 대한 최종 확인 메시지를 표시합니다. 이 메시지에는 계정이 영구적으로 삭제될 날짜(요청일로부터 30일 후)가 명시되어 있습니다. 이 유예 기간 동안에는 언제든지 다시 로그인하여 삭제 요청을 취소하고 계정을 복구할 수 있습니다. 하지만 이 기간이 지나면 계정과 모든 데이터는 영구적으로 삭제되어 복구할 수 없습니다. 이 메시지를 읽고 이해했다면, '계정 삭제' 버튼을 탭하여 최종적으로 계정 삭제 요청을 완료합니다. 버튼을 누르는 순간 계정은 비활성화 상태로 전환되고, 30일 후 영구 삭제가 진행됩니다.

---

PC 웹사이트를 통한 인스타그램 계정 삭제 방법

모바일 앱 외에도 PC 웹사이트를 통해 인스타그램 계정을 삭제할 수 있습니다. 특히 모바일 기기 사용이 불편하거나 큰 화면으로 절차를 확인하고 싶을 때 유용합니다.

삭제 요청 페이지 직접 접속

PC 웹브라우저를 열고 인스타그램 웹사이트(instagram.com)에 로그인합니다. 모바일 앱과 달리 PC에서는 계정 삭제를 위한 특정 페이지로 직접 접속하는 것이 가장 빠릅니다. 다음 URL을 브라우저 주소창에 직접 입력하거나 검색하여 접속합니다: https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/. 이 페이지는 인스타그램 계정 영구 삭제를 위한 공식 요청 페이지입니다.

계정 삭제 사유 선택 및 비밀번호 입력

삭제 요청 페이지에 접속하면, 모바일 앱에서와 동일하게 계정을 삭제하려는 이유를 선택하라는 드롭다운 메뉴가 나타납니다. 해당 사유를 선택하고 나면, 아래쪽에 인스타그램 비밀번호를 입력하는 칸이 나타납니다. 본인 확인을 위해 정확한 비밀번호를 입력해야 다음 단계로 진행할 수 있습니다. 비밀번호를 잊어버렸다면, '비밀번호를 잊으셨나요?' 링크를 통해 재설정해야 합니다.

계정 영구 삭제 확인

비밀번호를 입력하고 나면, 페이지 하단에 '내 계정 영구 삭제' 또는 유사한 문구의 버튼이 활성화됩니다. 이 버튼을 클릭하기 전에, 인스타그램에서 제공하는 계정 삭제 관련 정보를 다시 한번 자세히 읽어보세요. 여기에는 계정 영구 삭제 시 발생할 모든 결과(데이터 삭제, 복구 불가 등)와 30일간의 유예 기간에 대한 안내가 포함되어 있습니다. 모든 내용을 이해하고 동의한다면, 해당 버튼을 클릭하여 계정 삭제 요청을 최종적으로 완료합니다. 버튼을 클릭하는 순간, 계정은 즉시 비활성화 상태로 전환되고, 30일 후에 완전히 삭제됩니다.

---

인스타그램 계정 비활성화 방법 (임시 비활성화)

계정을 영구 삭제하기는 망설여지지만 잠시 인스타그램 사용을 중단하고 싶다면, 계정 비활성화 기능을 활용할 수 있습니다. 비활성화는 언제든지 다시 활성화할 수 있어 부담이 없습니다.

모바일 앱 비활성화 절차

인스타그램 모바일 앱에서 계정을 비활성화하려면, 먼저 앱을 열고 본인 프로필로 이동한 후 우측 상단의 세 개의 가로선 아이콘(☰)을 탭하여 메뉴를 엽니다. 메뉴에서 '설정 및 개인정보'를 선택하고, 이어서 '계정 센터'를 탭합니다. 계정 센터에서 '개인 정보'를 선택한 다음, '계정 소유권 및 관리', 그리고 '비활성화 또는 삭제'를 차례로 탭합니다. 비활성화할 계정을 선택한 후, '계정 비활성화' 옵션을 선택하고 '계속' 버튼을 누릅니다. 비활성화 사유를 선택하고 비밀번호를 입력한 다음, 최종적으로 '계정 일시 비활성화' 버튼을 탭하면 비활성화가 완료됩니다. 계정이 비활성화되면 다른 사용자에게는 계정이 보이지 않게 됩니다.

PC 웹사이트 비활성화 절차

PC 웹브라우저를 통해 인스타그램에 로그인합니다. 프로필 아이콘을 클릭하여 드롭다운 메뉴를 연 후 '설정'을 선택합니다. 설정 페이지에서 좌측 메뉴 중 '계정 센터'를 클릭합니다. 계정 센터에서 좌측의 '개인 정보'를 선택하고, 이어서 '계정 소유권 및 관리'를 클릭합니다. 여기에서 '비활성화 또는 삭제'를 선택한 후, 본인의 인스타그램 계정을 선택합니다. '계정 비활성화' 옵션에 체크하고 '계속' 버튼을 누릅니다. 비활성화 사유를 선택하고 비밀번호를 입력한 다음, '계정 일시 비활성화' 버튼을 클릭하면 비활성화가 완료됩니다.

비활성화 후 재활성화 방법

인스타그램 계정을 비활성화했다가 다시 사용하고 싶을 때는 매우 간단합니다. 비활성화된 계정으로 다시 로그인하기만 하면 됩니다. 모바일 앱 또는 PC 웹사이트에서 비활성화했던 계정의 사용자 이름과 비밀번호를 입력하여 로그인하면, 인스타그램은 자동으로 계정을 활성화시켜 줍니다. 계정이 활성화되면 모든 사진, 동영상, 팔로워, 댓글 등이 다시 원래대로 복구됩니다. 비활성화는 계정을 잠시 쉬게 하는 것이므로, 언제든지 부담 없이 다시 시작할 수 있습니다.

---

자주 묻는 질문 (FAQ)

인스타그램 탈퇴 및 비활성화와 관련하여 자주 묻는 질문들을 정리했습니다. 궁금증 해결에 도움이 되기를 바랍니다.

계정 삭제 후 복구 가능 여부

인스타그램 계정을 영구적으로 삭제 요청한 경우, 일반적으로 30일의 유예 기간이 주어집니다. 이 30일 유예 기간 동안에는 언제든지 삭제 요청을 취소하고 계정을 복구할 수 있습니다. 단순히 해당 계정으로 다시 로그인하기만 하면 됩니다. 하지만 30일의 유예 기간이 지나면, 인스타그램은 계정의 모든 정보(사진, 동영상, 댓글, 좋아요, 팔로워 등)를 영구적으로 삭제하며, 이 시점부터는 어떠한 경우에도 계정을 복구할 수 없습니다. 따라서 삭제 버튼을 누르기 전에 신중하게 고민하고, 필요하다면 백업을 완료해야 합니다.

비활성화 후 데이터 보존 여부

인스타그램 계정을 비활성화하는 경우, 모든 데이터는 안전하게 보존됩니다. 프로필, 게시물(사진 및 동영상), 댓글, 좋아요, 팔로워 및 팔로잉 목록, 다이렉트 메시지 등 계정에 저장된 모든 정보는 그대로 유지됩니다. 다른 사용자들에게는 본인의 계정이 보이지 않게 되지만, 데이터는 인스타그램 서버에 저장되어 있습니다. 나중에 계정을 다시 활성화하면, 비활성화 이전의 모든 데이터가 완벽하게 복구되어 다시 나타납니다. 이는 계정 삭제와 가장 큰 차이점 중 하나입니다.

탈퇴 시 팔로워 및 게시물 삭제 여부

인스타그램 계정을 영구적으로 삭제하는 경우, 본인의 모든 게시물(사진, 동영상)은 물론, 본인의 팔로워 목록과 본인이 팔로우하던 팔로잉 목록도 모두 삭제됩니다. 또한, 본인이 작성했던 모든 댓글과 좋아요도 함께 사라지게 됩니다. 본인 계정이 사라지므로, 다른 사용자들이 본인의 과거 게시물이나 프로필을 볼 수 없게 됩니다. 비활성화와 달리, 삭제는 모든 계정 활동 기록과 연결된 데이터를 완전히 지우는 과정이므로, 되돌릴 수 없음을 명심해야 합니다.